浜松市引佐町の皆さん

 

浜名湖の北側、ちょうどみかんの収穫準備で大忙しのころ
おじゃましたのは、浜松市社会福祉協議会の引佐支所のみなさん。
週に一回こちらに集まって、介護予防の活動をされています。

手工芸やレクリエーションゲームの他に、
自立体力トレーニングもやっていただいます。
初めての体力テストということで、すこーし緊張ぎみでしたが
私たちが、少し不安だな？と思う種目も、ご本人の意欲がとても高く
「やってみる！」といって、挑戦されている姿が見受けられました。

約1ヶ月後にお届けする検定結果には、
体力診断の他にその方にあった「オリジナルトレーニングメニュー」が
ついてきます。
引佐支所の皆さんも、普段トレーニングしている「内容」や「回数」が
本当にその利用者さんにあったメニューだったかどうかの見直しができると
できるとおっしゃっていました。
な〜るほど、そういう利用の仕方もあるんですね！