旅行が趣味です。いつまでもいろいろな場所に行きたいと思う好奇心が、元気の源かもしれません。今後も今の体力をキープできるよう、検定で随時チェックしながら、申請を楽しんで行きたいです！

今回のテストで今の自分のダメな状態を客観的に見ることができて、すごく良かったと思っています。人並みの健康をキープするには、最低限の努力が必要なんだなぁと思いました。

趣味で卓球をやっています。体力にはそこそこ自信があったんですが、チーターまではあと1点届かず。いただいた個別トレーニングを真面目にこなして、次こそは絶対チーター取ってやるわ！！

週2回、グラウンド・ゴルフに参加しています。それが足腰の強化に繋がったのか、歩行能力がすごく良かったんです！！逆に、他の能力もバランス良く強化していく必要があるなとも感じました。

若い頃に熱中した山登りに再度チャレンジするために、現在体力強化中。浜松シティマラソンにもエントリー済。先立った家内の分も元気に長生きして、周りに心配を掛けないようにしたいです。

いただいた個別トレーニングが、他の体操教室で指示された体操とぴったり同じだったのが驚きでした。改めて運動の必要性を感じて毎日頑張ったら、手すり無しでも階段を登れるようになりました。